Come state? Mai come in questi giorni la domanda “come stai” ha riacquistato il suo significato originario, di sincerarsi cioè dello stato di salute di chi ci sta davanti. E la nostra salute, in queste settimane, è il nostro obiettivo e il nostro tesoro più grande, quindi continuiamo a seguire le raccomandazioni dei medici e il buonsenso. E a mantenere la lucidità, con l’aiuto della meditazione.

Non voglio lasciarmi vincere dall’ansia o dalla paura. Voglio trasformare questo tempo “morto” in un tempo “vivo”, pieno, utile. E lo faccio insieme a voi, condividendo una meditazione speciale e guidata

È inglese e americano, di sangue reale ma anche no. Vivrà in patria e in California, ma anche in Africa. E sarà educato da una madre femminista. Il figlio del principe Harry e di Meghan Markle ha già infranto le regole della dinastia  e sarà . un osservato speciale per  tanti genitori.Ve lo racconto su Grazia in edicola questa settimana.

Associo la Pasqua alla primavera, al sole che torna a splendere, alla rinascita che tutti ci portiamo dentro come un piccolo uovo pronto a rompersi e a regalarci una nuova vita o una nuova sorpresa. Ecco qui le mie sorsprese: una tradiuzione, viaggi, sentieri, idee. Da condividere con voi

Buckingam Palace è completamente travolta dal Meg Factor: solo una vera tigre non cambia le sue amate strisce.

Cosa succede a corte? Buckingam Palace salva Meghan: levata di scudi contro il gossip cattivo.

Un webinar speciale per stilare la lista dei nostri desideri e muovere il primo passo nella direzione delle nostre aspirazioni: è il regalo per tutti i lettori e le lettrici di #duesireneinunbicchiere…

So che dovrei dedicare il primo post di gennaio agli auguri di Buon Anno, ma non lo farò. Non lo farò perché non è un anno, in questo caso il 2019, che ha il potere di essere più o meno positivo e di portarci cose più o meno positive. Siamo noi.

Cosa c’è di più prezioso del nostro tempo, della nostra esperienza, dei nostri sentimenti e dei nostri talenti, capacità, gusti, preferenze? Cosa c’è che abbia più valore di noi?Nulla. Quindi, vi regalerò qualcosa di me. E voi regalatemi qualcosa di voi

Non c’è fiaba senza artigli, dicono gli Inglesi. E Kate e Meghan sembrano decise a sfoderarli. Su Grazia in edicola questa settimana, racconto le baruffe tra le due non nobili cognate reali alla corte d’Inghilterra….

Amo la parola grazie. Amo le persone che sanno essere grate. E quanto l’Universo, ogni giorno metta nel piatto: salute, casa, amicizie, amori, famiglia.

Le nuove tendenze dello Yoga: lunare, Yin e Kundalini, percorsi per ritrovare il proprio equilibro, nella shala o in palestra. E relax con lo Yoga Nidra.

In partenza domani la tredicesima edizione di Yogafestival a Milano, l’evento dedicato allo Yoga più atteso in Italia, presso il Palazzo del Ghiaccio.

Conoscete gli effetti del cambio dell’ora sul corpo e sulla mente? Ecco qualche consiglio su come evitare possibili conseguenze negative.

Malta e i migranti: ragioni, riflessioni e ipotesi di soluzioni dal Paese più piccolo dell’UE

Harry ed il suo “mal d’Africa”. Il principe d’Inghilterra innamorato della gente, dei paesaggi, dei ritmi, della lingua.

In Siria, la guerra sta decimando adulti e bambini. Rami cerca di aiutare a modo suo. Portando denaro e giocattoli dall’Europa. Perchè la storia la facciamo noi. Facciamola meglio

David Sye a Milano con lo Yogabeats, “Non perdete tempo con falsi maestri. Voi siete il vostro stesso guru”: il “bad boy” dello Yoga arriva a Milano per il suo primo seminario intensivo

David Sye a Milano con lo Yogabeats, “Non perdete tempo con falsi maestri. Voi siete il vostro stesso guru”: il “bad boy” dello Yoga arriva a Milano per il suo primo seminario intensivo

David Sye a Milano con lo Yogabeats, “Non perdete tempo con falsi maestri. Voi siete il vostro stesso guru”: il “bad boy” dello Yoga arriva a Milano per il suo primo seminario intensivo

David Sye a Milano con lo Yogabeats, “Non perdete tempo con falsi maestri. Voi siete il vostro stesso guru”: il “bad boy” dello Yoga arriva a Milano per il suo primo seminario intensivo

David Sye a Milano con lo Yogabeats, “Non perdete tempo con falsi maestri. Voi siete il vostro stesso guru”: il “bad boy” dello Yoga arriva a Milano per il suo primo seminario intensivo

L’unica cosa che ti impedisce di raggiungere ciò che desideri è la storia che continui a raccontarti. Nel 2018, non raccontiamoci storie. Raccontiamo le nostre storie. Solo così scriveremo uno splendido anno nuovo.

Considero il Natale una sorta di contabile che ci costringe ogni anno a chiudere il bilancio delle nostre relazioni: quante, quali, come. E quanto tempo, spazio e attenzioni abbiamo dato loro.

C’è un Weinstein in tutte le nostre vite, purtroppo. E forse è ora di ribellarsi. Con una canzone, con un articolo e un racconto. O un calcio ben assestato

Cambio di stagione non ti temo. In Āyurveda le stagioni sono importanti momenti di transizione in cui ricalibrare il nostro equilibrio psicofisico

“Se non impariamo niente da questa tragedia, impariamo almeno che la vita è breve e non c’è tempo per l’odio”.

Ferragosto come Capodanno, il giorno giusto per fare buoni propositi. E una lista di cose che non possiamo perdere. I tramonti, per esempio.

La Cambridge Family va in vacanza. E scatta l’operazione Simpatia. Grazie a Baby George e Baby Charlotte

Cosa sta davvero accadendo nel Mediterraneo? Perchè migliaia di migranti rischiano la vita per attraversarlo? L’ho chiesto a Regina Catrambone di Moas